Über mich

Hey, ich bin Jana - schön, dass Du da bist!

Ich bin 27 Jahre alt und lebe in Winnenden.

Schon während meiner Kindheit haben mich die Themen Ernährung und Bewegung, sowie die Folgen ausbleibender Entspannung in meinem familiären Umfeld begleitet.

Dabei fiel mir immer wieder auf, dass sich in keinem der drei Bereiche Fortschritte erzielen lassen, ohne die anderen beiden mit einzubeziehen.

Über die Jahre hat sich daraus meine Leidenschaft für ganzheitliche Ernährung und einen gesunden Lebensstil, sowie der Wunsch Menschen in diesen Bereichen zu beraten und zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen, entwickelt.

Hierzu habe ich schließlich eine Ernährungsberater A-Lizenz bei der Academy of Sports, sowie eine Fitness Trainer B-Lizenz bei der Akademie für Sport und Gesundheit erfolgreich abgeschlossen.

Auf der Basis dieses Fachwissens habe ich ein ganzheitliches Beratungskonzept entwickelt, welches die drei Säulen Ernährung, Entspannung und Bewegung effektiv miteinander verbindet.

Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Wohlbefinden und Energie in Dein Leben zu bringen.